 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 23.08.2011 01:14 | |
| Муслим Увайсов |
ДЫХАЛКУ ДОПОЛНИТЕЛЬНО МОЖНО РАЗВИТЬ НАДУВАЯ ВОЗДУШНЫЕ ДЕТСКИЕ ШАРЫ УВЕЛИЧИВАЕТ ОБЪЕМ ЛЕГКИХ(Y) |
| 20.08.2011 06:22 | |
| imported_Guest |
Парни а по мне так лучше брусья, бег , турники и секс Причем последнего желательно побольше |
| 18.08.2011 00:04 | |
| ВАНЯ АЛУКИ |
Надо бегать чем боль тем лутше |
| 14.07.2011 07:52 | |
| Арсений Чернышов |
Советую Бег-в армейском бронежилете, можно с утяжелителями на руках. |
| 12.07.2011 22:31 | |
| Vicktor |
Привет дружище мойсовет тебе, начинай с бега,1мин перерыв, отжим узк.,сред.,широким хватом 3подхода по мах.,представляй на отжиме что бьеш 2мя руками соперников 2их,после без перерыва комплекс ну пресс,плечи там и т.д. рдзинка,кингуренок,скакалка,бой с тенью,лапы и в *заключении борьба главное выкладывайся по мах не жалей себя. |
| 10.07.2011 19:54 | |
| НЫР Банокъуэ |
у каждого вида спорта своя выносливость. боксер не сможет долго бороться и борец не сможет долго боксировать на высокой скорости. |
| 17.06.2011 20:55 | |
| Расул Магомедов |
айробика больше для женщин подходит которым не чем занятся |
| 17.06.2011 20:53 | |
| Расул Магомедов |
поработай на груше. для выносливости самая лучшая вешь борьба |
| 17.06.2011 17:13 | |
| Фёдор Чернышов |
(Y) (Y) (Y) |
| 17.06.2011 17:03 | |
| Александр Сергеевич |
Я сам на себе пробовал: бежишь так утречком, внезапно представляешь двух-трех противников перед собой, отработал против них приемы, дальше бежишь, опять отработал. дальше, потом ты уже на ногах едва держишься. |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
