 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 03.10.2011 07:04 | |
| Buakaw Por Pramuk |
Это как |
| 03.10.2011 02:11 | |
| Siroj Azizov |
vam ya dumayu pora bi perehodit na podtyagivaniya s otyagoweniem... |
| 03.10.2011 01:57 | |
| Buakaw Por Pramuk |
Я вечером только подтягиваюсь,30 раз по 4 подхода |
| 02.10.2011 14:56 | |
| Siroj Azizov |
soglasen,kazhdii den ne obyazatelno-vse zavisit ot vostonavlivaemosti organizma.dlya na4ala mozhno na4inat s 1podhoda... |
| 02.10.2011 14:31 | |
| Аверичкин |
Зачем каждый день? Занимайся через день чтобы организм мог полностью восстановится. Естественно *постепенно увеличивая количество подходов и выполнений. |
| 02.10.2011 14:04 | |
| Серый Артамонов |
Просто чтобы хорошо подтягиваться |
| 02.10.2011 13:18 | |
| Siroj Azizov |
эт смотря какую цель вы преследуете |
| 02.10.2011 09:33 | |
| Серый Артамонов |
А сколько подходов нужно ? |
| 01.10.2011 18:16 | |
| Siroj Azizov |
nado postaratsya kazhdii den' podtyanutsya hotya bi na pol- podtyagivaniya bolshe pred'idushego dnya.IMHO |
| 29.09.2011 13:06 | |
| Бриз |
Чем больше тем лучше:-D |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
