 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 25.03.2011 20:22 | |
| Валентина Неверова |
Есть много белка(мясо,рыба,яйца,молоко,бобы) Это будущие твои мышцы.И качаться . |
| 14.11.2010 21:05 | |
| N А R T |
Во первых полноценное питание и занятием с базовыми упражнениями со штангой,чем тяжелей будет вес тем сильнее и массивней вы будете,но без полноценного питание никуда.К полноценному питания можно и добавить спортивные пищевые добавки но не в коем случаи не заменять ими здоровое питание.Это как дополнение к питанию. |
| 14.11.2010 17:13 | |
| g dg |
как набрать вес ,в ближайшие время как набрать вес ,в ближайшие время |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
