 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 10.08.2017 11:33 | ||
| Дима71 | ну,во-первых запишись в тренажерный зал,желательно,с тренером.Чтобы он тебе составил спортивное питание,и выписал какие-то жиросжигатели и гейнеры | |
| 24.05.2017 23:33 | ||
| Mertol | лучше всего - идите в спортзал, к тренеру. он уж точно вам посдкажет что и как | |
| 17.04.2017 17:32 | ||
| Стас Еньчной |
ЛЕГКО Делай больше кардио, пей больше воды не ешь за четыре часа до сна делай больше подходов в зале и меньше отдыха постоянно делай пресс мне это помогло правда кожу сильно потянуло, смотри что-бы у тебя такого не было. Если всё же потянет то пробуй препарат <Коллаген Ультра> он тонус подымит да и суставы укрепит я всегда пью его когда сушусь или занимаюсь более упорно ибо тело не всегда выдерживает такие стрессы, а это стресс для мышц и для суставов такие нагрузки. |
|
| 02.04.2015 16:44 | ||
| davarii |
Цитата:
|
|
| 22.03.2015 18:19 | ||
| Санчо-Панчо |
Цитата:
|
|
| 07.02.2015 12:48 | ||
| tifozzzi | больше протеина меньше углеводов | |
| 13.04.2014 18:53 | ||
| Yulki |
Купите книгу "Домашний тренинг" там все описано,и ничего лишнего! ___________________ game-tracker.ru скачать Игры через торрент |
|
| 05.12.2012 13:09 | ||
| ToRRRSovah | А как сбросить жир, интересно? | |
| 29.11.2012 18:43 | ||
| Tiecenter |
В зале побольше аэробных нагрузок и пей эль-карнитин (поможет убрать лишнюю жировую массу) Добавлено через 39 секунд Забыл упомянуть сауну) |
|
| 04.10.2012 12:41 | ||
| igorFilon | да про еду метко сказано. ))) | |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
