 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 17.08.2016 11:06 | ||
| VitaLine |
Главное подбирайте свой график тренировок именно для своей конституции. И не забывайте, что успех 30% -тренировки, а 70% - питание |
|
| 12.07.2016 10:11 | ||
| grigoryy22 |
Лучше всего качаться 4-5 раз в неделю и пить леветон форте (желательно с элтон форте)
|
|
| 29.11.2012 18:46 | ||
| Tiecenter | Про леветон не слышал, можно поподробнее? | |
| 10.10.2012 05:35 | ||
| Мухтар | Я делаю упражнения в комплексе + занимаюсь с личным тренером + пью леветон курсами. Результат весьма приличный - за месяц 5 кило набираю. | |
| 12.04.2012 16:33 | ||
| Kiril | нужно все в комплексе делать | |
| 01.04.2012 02:23 | ||
| drv | лучше всего не употре***ть гамфлекс | |
| 05.10.2011 21:45 | ||
| johan_v | Гантели -2 по 10, и еще турник прикручен | |
| 27.08.2011 08:02 | ||
| Павел_Сан | я себе в децтве сам турник делал из дубовой ветки - до сих пор на старой квартире висит - и сейчас под моим весом не ломается. а так - у меня гантели по 5, 10, гиря на 15кг | |
| 25.07.2011 19:56 | ||
| Алика |
Цитата:
|
|
| 25.07.2011 06:08 | ||
| Илюшка | Да так))) Сам факт меня уже дико радует))) | |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | ||
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
