 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 15.10.2011 19:28 | |
| Замдиректора Борделя |
Изометрия силы прибавляет... |
| 14.10.2011 10:02 | |
| Besame Mucho |
Спаринг И Тарелка Хинкала:-D |
| 14.10.2011 07:17 | |
| Nameim |
Ну спаринги конешно |
| 14.10.2011 07:17 | |
| Nameim |
Да по шине молот или лом отличьна силу развивает так бой с тенью с утижелитялями,выбрасывание штанги перед собой ,а и можна с жилезом помутить, ещё есть 2 вида выносливости в боё и бег чуть разные вещи если 1 с мешком и лапы ну и бег лучьше по ступенькам |
| 12.10.2011 16:13 | |
| Запретный Плод |
Дрова рубаю:-Dтож ничё так (y) |
| 17.09.2011 01:15 | |
| Зимняя Свежесть |
Для развития выносливости я всегда бегаю в горы или на море по пескам.. она и физуху придает! Чтоб удар был хороший нужно кувалдой бить по покрышке и работать над хорошей грушой.. |
| 27.08.2011 06:59 | |
| Абрамчук |
Бежишь и кидаешь перед собой камень . Скакалка. Плавание хорошо развивает общую выносливость |
| 27.08.2011 04:35 | |
| 007_JB |
НАРОД - делимся опытом. Какие упражнения вы используете для развития : ... НАРОД - делимся опытом. Какие упражнения вы используете для развития : силы(удара), выносливости, скорости(удара) Жгут, брусочки, бег |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
