 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 05.06.2010 01:03 | |
| caden |
тренеровка начинается с ЦЕЛИ (НАУЧИТЬСЯ - УЗНАТЬ-УВИДЕТЬ-УСЛЫШАТЬ )ЧТО ТО НОВОЕ * хоть на пол шага но вперед ! иначе *можно просто побегать в парке несколько кругов-для *поднятия тонуса |
| 11.03.2009 02:04 | |
| Астафьев |
Разминка,отработка ударно-бросковой техники с тенью,на макиваре,мешке,с партнером.вольный бой в спарринге,по возможности работа с оружием и против него,укрепление ударных частей тела,изучение 1-2х новых приемов.Через день ТОЛЬКО физо.И по новой......................... |
| 11.03.2009 01:39 | |
| Вернись Ко Мне |
физуха |
| 22.01.2009 18:48 | |
| Амон Ра |
начинается с поклона и заканчивается поклоном |
| 22.01.2009 08:14 | |
| Адвокат |
Что конкретно, дневного или вообще с нуля? |
| 22.01.2009 00:12 | |
| Амбициозный |
постановка тренировочного процесса,с чего начинается и чем заканчивается? постановка тренировочного процесса,с чего начинается и чем заканчивается? |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
