 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 29.07.2011 09:43 | |
| VERGILa net |
Отличное упражнение! |
| 05.04.2011 13:18 | |
| Нет Счастья |
Бьеш по покрышке кувалдой |
| 05.04.2011 02:22 | |
| Стоит Попробовать |
a что это зa упрaжнeниe? |
| 27.03.2011 03:23 | |
| Нет Счастья |
Сколько боксом занимаюсь не раз кувалду не использували |
| 22.03.2011 23:22 | |
| imported_DORIAN GAY |
В боксе без этого не тренеруются! |
| 15.01.2011 01:41 | |
| Алимгулов |
А У НАС ВМЕСТО МОЛОТА ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ЛОМА РАЗНОГО ВЕСА!!!!!!!! |
| 15.01.2011 01:37 | |
| Профайл Заболел |
братан незнаю но мы называем молот))) делаем 4 подхода по 25 раз на каждую руку вес 15кг))) упрожнение на удар)))) и спиные мышцы *укрепляюца)) в неделю 2 раза)) много нелезя. |
| 04.01.2011 08:07 | |
| Галактика |
ARA BEZ BAZARA ??SUPER?? а чем молот отличается от кувалды:-( ??? |
| 04.01.2011 02:47 | |
| Профайл Заболел |
Незнаю нащет кувалды но молот бить вот это упрожнение жесть |
| 24.12.2010 17:09 | |
| imported_nonamer |
кувалда- хорошее боксерское упр-е ! развивает скорость удара, работу 80 проц. боксерских мышц ! |
| В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. | |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
