 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 18.11.2011 18:38 | |
| imported_Zuzik |
Боксеры должны подтягиваться с рывками! |
| 30.10.2011 07:34 | |
| imported_Andrew |
ну дa |
| 29.10.2011 17:05 | |
| Nameim |
posle tyrnika mogno i poodgumatsa povtorjaja podxodu na tyrnike .... |
| 29.10.2011 17:03 | |
| Nameim |
8 podxodov *po 10 raz : 2 yzkim xvatom vnytrinim , 2 wurokim -toge vnytrennim , potom 2 wurokim vnewnim i yzkim vnewnim xvatom ! Spezalnum vuprugom na tyrnik 4tob nezaka4at6 ryki ! Gibkij tyrnik eto tema toko nygno ymet6 podtjagivatsa , nygno 4tob tu vuletal na perekladeny a ne tjanylsja k nej ! Posle 4ego rozminka dlja ryk *- obezatelno , eto delaetsa vsegda posle silovux ypragnenij ! |
| 29.10.2011 16:59 | |
| Nameim |
Nygen , toko nygno podtjagivatsa ruvkami 4tob ryki nezbivalis6 i obezatel6no tyrnik dolgen but6 gibkim toist6 kak y legkoatletov kotorue zanimajytsa toko na tyrnike " spezal6nuj tyrnik na roztjagke " Ina4e ryki zaka4aete i bydet padat6 skorost6 *ryk ! |
| 21.10.2011 19:26 | |
| imported_Andrew |
Широким |
| 10.10.2011 14:28 | |
| 7-eleven |
Лучше узким хватом |
| 10.10.2011 04:36 | |
| imported_inokentii |
Нужны ли боксеру подтягивания на перекладине? Если "да", то какие именно? ... Нужны ли боксеру подтягивания на перекладине? Если "да", то какие именно? (имеется в виду хват) |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
