 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 12.12.2010 19:57 | |
| imported_Dimas |
Если боксируешь на высоком уровне....по МС...то как начал вес придерживать так и силовую прекращай.... |
| 05.06.2010 05:42 | |
| imported_Deja Vu |
за неделю |
| 26.05.2010 00:35 | |
| Агишин |
согласен. с железом интенсивные тренировки приостанавливают недели за 2-3. хотя, знаю многих бойцов, которые выполняют атлетические упражнения на скорость с малыми весами и собственным весом до конца сборов. за 2-3 дня до боя, это свято, только разминка, растяжка, лапы. |
| 25.05.2010 13:40 | |
| Арамис |
Где-то за 3 недели. Мышцы восстанавливаются до 20 дней. |
| 18.01.2010 16:38 | |
| 007_JB |
упражнения с жгутомхорошопосле железа |
| 18.01.2010 16:30 | |
| 007_JB |
gdeto okolo mesiaza |
| 15.01.2010 23:31 | |
| Агарков |
Это я про железо!!! |
| 15.01.2010 23:30 | |
| Агарков |
23 дня !!! |
| 15.01.2010 20:49 | |
| Алипьев |
Ребята за сколько дней до соревнований надо прекращать силовые тренировки?У кого ... Ребята за сколько дней до соревнований надо прекращать силовые тренировки?У кого какие методики? |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
