| 21.04.2009 13:11 |
| Варфоламеев |
Для жизни Кадочников самый раз,если конечно не спорт твой стиль жизни(говорю про спорт ,а не про физкультуру)
|
| 23.01.2009 08:31 |
| imported_DORIAN GAY |
Я занимаюсь 6 дней в неделю, выходной-воскресенье. Тренировка 4 часа. Разминка общая, специальная, техника, закл. Понеделник, среда , пятница-спаринги по 2 часа. Когда чувствую, что не вывожу,снижаю нагрузку на день.По утрам зарядочка и повторение основных движений. :-)(САМБО СПОРТ,БОЕВОЕ)
|
| 22.01.2009 08:28 |
| imported_DORIAN GAY |
самбо лучше! Я пробовал тоже одно время мешать самбо и бокс- ничего хорошего из этого не получилось. Лучше сначала грамотно осваивать борьбу, а техника захватов и ударов очень схожа. Со временем ударная пойцдет сама собой :-)
|
| 21.01.2009 16:31 |
| Великов |
Я когда-то начинал с Кадочникова. Понять биомеханику - это хорошо. Но в основном, портит эта система бойцов. Любой мало мальски опытный боксер перестучит, таец перестучит, самбист или бжжист завалит, не заметив волшебных пасов руками.
Эта система эффективна при внезапном нападении или защите.
Если есть выбор, то самбо значительно лучше. Особенно если вы еще и боксом занимаетесь.
|
| 26.12.2008 20:11 |
| Варфоломейчук |
Бразильское Жиу-житсу 
|
| 26.12.2008 17:38 |
| Санат Турабаев |
Даниил, просвятите меня пожалуйста, что есть БЖЖ?
|
| 26.12.2008 11:50 |
| Варфоломейчук |
Однозначно иди на САМБО. По моим наблюдениям (занимался РБ 2 года) в СК чаще всего преуспевают люди с серьёзным спортивным багажём. Сам ушёл с СК в БЖЖ, не жалею.
|
| 23.12.2008 10:23 |
| Гитлер |
сейчас очень многие заевляют что он тренер рукопашного боя не имея ни квалификации не атестации я считаю надо ходить к уже зарекомендовавшим себя тренерам у которых есть результаты среди его спортсменов на соревнованиях или имеющи атестацию в том виде который преподают
|
| 23.12.2008 06:45 |
| Варюшин |
ну не знаю, у меня три тренировки в неделю по тайскому боксу, и в субботу еще тренажерный зал, делаю становую, жимы лежа стоя ну и некоторые ТАшные упражнения для взрыва, для меня это более чем достаточно. и не возникает мысли чем либо еще заняться в свободные дни.. просто отдыхаю..
|
| 22.12.2008 16:14 |
| Санат Турабаев |
Занимаюсь боксом вт, четв, субб. В остальные дни вот как раз и думаю чем заняться. Так обычно, в понед, среду, пятн после работы дома занимаюсь, подтягивания, отжимания, гантели.
|
Просмотр темы (новые вначале)
