 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 25.04.2011 22:09 | |
| Ширвани Ругуев |
меня Федор гоняет по своей методике,,,а какая она ,,,сами знаете |
| 16.01.2011 11:31 | |
| Аллигатор |
Ваш опыт будет полезен многим. |
| 16.01.2011 11:31 | |
| Аллигатор |
Кто как тренеруется, давайте делиться опытом. Ребята, которые давно занимаются, как вы тренеруетись, разминка с чего начинаете, - если это ударные виды спорта, если борьба, то как разменаетесь, какие упражнения входят в тренеровку, спаринги... время, переодичность тренеровок, отдых, работа с железом, кросы и т.д... |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
