 |
 |
|
|
|
|
Просмотр темы (новые вначале)
|
| 23.08.2011 17:25 | |
| imported_алексей |
Спасибо.. |
| 22.08.2011 22:48 | |
| аким |
как это не странно *но тяжелый кулак нужно тоже накачивать . старая как мир техника *это качать мышцы кулака. эспандеры,шарики ,и мячи тенисные сжимать ,отжимание от пола до изнеможения и коректировка движений шага с левой ногой под удар и мышц плеча в движении. через пол года упорных тренировок _результат. |
| 18.08.2011 19:03 | |
| imported_алексей |
Спасибо.. |
| 18.08.2011 18:50 | |
| Настроение |
здесь это не реально учить. возми диски бои Фёдора. Тама есть его тренировки *или любова знаминотово боксёра и кикбоксёра.оттуда коекчто узнаеш об ударной техники. |
| 18.08.2011 13:40 | |
| imported_алексей |
Ищу но пока нет результатов..хотел что б вы поделились опытом.. |
| 18.08.2011 13:14 | |
| Настроение |
поиши в интернети обучение и тренировки бокса и кикбокса.там написано чётка и грамотно. |
| 18.08.2011 12:45 | |
| imported_алексей |
Просто я сейчас живу в деревне где не знают что такое кикбокс,тренера нет..хочу попробывать сам.подскажите кто чем сможет.. |
| 18.08.2011 12:16 | |
| Настроение |
с перва найди хорошево тренира, а там сам паймёш |
| 18.08.2011 11:45 | |
| imported_алексей |
Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто ... Как развить ударную технику для начинающего спортсмена? Парни подскажите кто знает,что и как лучше? |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
