и веничком:)

Баня выгоняет плохую энергетику.....плохие мысли......остается только приятные эмоции!

если еще и можжевеловым веничком побить! О то ваще! Вся дурь изыйдет:)

судя по диким температурам от 100 гр у многих стоят железяки ( печи) с неуправляемой конвекцией, с кирпичной печью или грамотно обложенной кирпичем таких температур (100) не добиться

грамотно обложить кирпичем (металлическую печь) таких температур (100) не добиться

температура свыше 100 градусов опасна для легких человека. Поверхность бронхов выстлана реснитчатым эпителием - крошечными живыми волосками. Они, совершая колебательные движения, позволяют выводить из лёгких пыль и прочий мусор.

Так вот, сухой, почти лишённый влаги воздух, разогретый до 100-140С реснитчатый эпителий выжигается со всеми плачевными отсюда последствиями…

Что и было обнаружено в скандинавских странах спустя пару десятилетий после начала банного бума. Тамошний профессор Х.Теир отметил большую в ДВА раза заболеваемость РАКОМ ЛЁГКИХ в Финляндии относительно Швеции и в ПЯТЬ раз большую, чем в Норвегии. Это при том, что сами финны курят значительно меньше шведов и норвежцев. После исследований, нашёл причину: виноватой оказалась «Сауна» с её дикими температурами.
Необходимая сноска: у финнов баня не в пример более распространена, чем у соседей. Пожалуйста, обратите внимание, речь идёт не о насморке - ОНКОЛОГИИ ЛЁГКИХ!! Не дай Бог никому... Кстати, «дикие» - определение профессора.

После скандального разбирательства, у наших северных соседей рядом с обязательным термометром прочно обосновался измеритель влажности. Были проведены многочисленные исследования на предмет поиска температурного оптимума для бани.
Для любопытствующих привожу эти цифры:
1. 50-65С комфортная зона, иными словами и человек и его организм (по объективным параметрам) чувствуют себя прекрасно.
2. 70-80С – нагрузочная зона: человек чувствует себя неплохо, а в то же время объективные показатели его (газообмен крови, давление и т.п.) говорят о ненормальной – повышенной - работе систем.
3. 90С и выше – зона опасная для организма человека, чреватая серьёзной патологией (организм идет в разнос). (см. выше).
Измерения проводились на разных группах, включая спортсменов и при разной влажности в парной.

информация ( выборочно) взята с форума русбани, кто хочет прочитать (рекомендую)стаью полностью вот ссылка
http://www.ruspar.su/glavnaja/banja-segodnja/ostorozhno-sauna/
все-таки баня это в первую очередь здоровье, а не самоуничтожение