не знаю даже.. больше есть может продуктов для набора веса.. может к диетологу сходите он скажет как лучше питаться.

Я и так стараюсь побольше кушать.
Сейчас правда лето, жара +30 и выше. Много ем овощей и фруктов, Молдавия же.
Может это причина.

правильно! летом надо стараться по максимуму фрукты и овощи есть =)

Еще очень легко похудеть, исключив или минимизировав в питании жиры.

я вот мучные продукты исключил и заметил, что жирок на животе стал уменьшаться. Ну и вечером не ем. Больше перешел на салаты различные.

люблю салаты) салаты заправляйте чуть оливковым маслом - тогда вообще будет польза)

Не люблю когда у женщины лишний вес, потому мой ответ: однозначно худеть.

однажды по пути на работу увидела замечательную девушку - пышечку кило на 100, но настолько легкую в движениях, ухоженную, красивую, со вкусом одетую, что даже захотелось быть на нее похожей))))

Мне так кажется, что у полных людей обязательно серьёзные проблемы с сердцем.

и с обменом веществ. есть люди полные, но они принимают и любят свое тело. а есть худые, которые свое тело не любят.. от восприятия зависит все..