Согласен со Стасом,можно использовать для подготовки,хорошее вспомогательное упражнение.

это разводка для тех кто хочет за одно занятие научиться круто драться и вырубать плохих дядек,при этом даже не вспотеть на тренировке.ни одна из систем позиционирующих себя как "бесконтактный бой" не имеет результатов,смешно смотреть как на роликах "великие мастера" вырубают взглядом своих учеников,но почему-то не могут это проделать с любым другим человеком.Профанация полнейшая.А еще в инете есть ряд видео где бесконтактников" вырубают обычные бойцы,не знакомые с их "смертельными" выкрутасами)

(N)

Фуфло