- Подскажите!Какое время дня наиболее оптимально для тренировок?

Страница 2 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Восточные единоборства (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=107)

- - Подскажите!Какое время дня наиболее оптимально для тренировок? (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=12653)

Blakis

01.09.2011 16:54

ответил другу Саня Орлов icq 588219151
не то что бы вредны. эффекта не будет хорошего. хотя если организм молодой то он может приспособиться под любое время.

Весна Твоей Души

16.09.2011 21:48

16:30

imported_DRON

17.10.2011 10:37

Максимальная физическая нагрузка с 11до13 часов. Развивается гибкость, высокая эмоциональная насыщенность. Позволяет востонавливать травмы связок, мышц, здоровье, и биосинтез.

imported_dobrii-orc

04.11.2011 15:50

Есть такие понятия как 'сова' и 'жаворонок' для одного оптимально вечером для другого с утра. Конкретного часа я считаю нет.

Текущее время: 16:02. Часовой пояс GMT +3.

Страница 2 из 2

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице