надо представить что ты его уже победил и страх пройдёт, но не забывайте что нельза недооценивоть противника.

А мне наплевать !

небольшой азарт на мой взгляд нужен. не нужно детально анализировать особенно по ходу поединка. и главное бороться до конца . до самого последнего момента. а мысли о победе или поражении только мешают.

Здравствуйте! По своему опыту знаю, что хорошо посмотреть бой, который проходит перед твоим - заряжает. а мне наоборот - это мешало . перегорал. ну это уже индивидуально

Главное, следить чтобы загубник в бою не соскочил, а то пломбы вылетят. Учитесь у россомахи, как надо биться с соперником больше и сильнее вас:
1. Россомаха и волки: http://www.youtube.com/watch?v=8OxovDVudV8
2. Россомаха и *медведь: http://www.youtube.com/watch?v=P7TcZfOQn8I

Увожаемые спортсмены,я смотрю что очень много советов и мнений и это прекрасно,и подтверждает что мы на эти темы можем общаться бесконечно,у каждого свой опыт и рецепт настроя,значит можно тварить и создавать Б.И. вечно!

способов куча,но мой вам совет: почитайте "книгу пяти колец" автор Миямото Мусаси. *что бы понять эту книгу нужно читать ее несколько раз. при этом обдумывая и анализируя прочитанное. удачи вам в преодолении самих себя.

мне помогает медитация. полностью расслабиться и настроиться перед боем. выбрасываю из головы абсолютно все - злость, страх, просто все эмоции. выхожу на бой абсолютно спокойный. для меня важно чтобы я осозновал, что я сделал в этом бою все , что мог . А проиграть можно и с достоинством. Вообще уважение изначальное к противнику хорошая штука.