а сами то массу тем не менее неплохую накачали!:-D

все зависит индивидуально от каждого человека. если он может управлять своей массой и мышцами то эта масса может быть и большой. а если предположить что наше тело как аккумулятор и проводник для энергии то чем его больше тем лучше. надо всегда смотреть на свои ощушения и решать что важнее в данный момент скорость или сила .

(Y) (Y) (Y)

Про технику "железной рубашки"...Наш тренер говорил,что эта техника не работает без определённых ограничений в сексуальных контактах.Это- для мужчин.

Только по пятницам ??

Возможно и реже)))Не уточняла,экзотические практики уже вымирают и без наставника не работают.,мы можем *только читать о них и обсуждать.Но,может,я и не права и кто-то их практикует.Будет интересно послушать.

все зависит индивидуально от каждого человека. если он может управлятьсвоей массой и мышцами то эта масса может быть и большой. *
--------------
А в этом - главное. Умение управлять. Не столько массой, сколько телом. Как своим, так и телом соперника. А вот его-то массу и силу нужно использовать эффективно! Компенсируя и недостаток собственной. :-D

Есть простая школьная формула из курса физики:E=m v v /2.То есть если масса увеличивается вдвое , то и сила удара(кинетическая энергия)увеличивается вдвое.Если скорость увеличить вдвое ,то сила удара возрастает в четыре раза.Дальше еще интересней.Масса в3раза-сила в 3 раза,скорость в 3раза-сила в 9 раз.Но на практике массу поднять намного проще чем скорость, Мое мнение- надо как то комбинировать,не входить в крайности,

Мне кажется умеренного размера мышц вполне достаточно для победы. Нужна техника. Годы обучения.... А что мышцы? Их сейчас все равно на химии отращивают, и по сути они тряпошные. А человек бросает в качалку ходить и тут же гормоны поста из той химии, что на костях осели, делают из него кабана. Видали таких качков с пузами, похожих на боченки ? Я таких много встречал. Берите пример с Брюса Ли. Такая мышца должна быть. А эти качки, что качки, что сумисты, одно слово, мешки для отработки ударов.

а вот кстати пример управления своим громозким на первый взгляд телом . партнер Джекки Чана по фильмам Само Хунг. невероятно как при такой массе можно так скоординированно двигаться и выполнять акробатические трюки.