atentia. Treb sa fii ka apa shy vintu.

de'acord!

увереность в себе ну и техника

Это сочетание борьбы,ударной техники и уклонов!!!

Prevratit' sopernika v partnera)

Самое главное чтоб тело не было в огне когда ты испуган то все твои суставы толком не работают!(тренер так говорил)

это верно)))))

Самое главное ударить первым и резко

маральный настрой!

atentia, koncentratia, inkrezut in tine, sa fii ka apa shy vintul