(http://men.devushkam.net/index.php)
-   Бои без правил (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=105)
-   -   Что делать если нет у нас в селе спортивных секций,а заниматся очень хочется, ... (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=14566)

imported_DORIAN GAY 20.11.2011 15:15

это как тебе лучше. утром можно бегать немного в среднем темпе для разминки.. .Ближе к вечеру можно бегать дистанции 3-5 км в высоком темпе.. делай отжимания от пола, поттягивания на перикладине и тп.

Не Знаю 20.11.2011 15:29

Бег турник и груша

Mirai Nikki 21.11.2011 01:07

бег, турник, брусья, отжимания,груша и бой с тенью. И соперника по весу. А в инете сейчас много обучающего видео!

imported_hellokitty 21.11.2011 04:16

трудно заниматься по видео.а ближайший город,очень далеко?

Вечность 21.11.2011 08:43

Не очень, но времени свободного мало. Я думаю вечером там занятия ни кто не проводит.

Не Знаю 21.11.2011 21:02

Вечером же наоборот занятия проводятся :)

Вечность 21.11.2011 21:43

Иза работы я не успеваю, и в город вечером не уедеш если нет своей машины

Не Знаю 21.11.2011 23:35

Ну эт да


Текущее время: 16:07. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot