Если серьезно дружище я тебе советую лучше развивать больше амплитуду шеи и ее мышц, реакцию, плюс в нужный момент привыкнуть поднимать переднее плечо, очень помогает.....

спосиба брат.

Если только маску как у вратаря в хоккее надеть,больше не вижу способов,как накачать челюсть.

Шею качай.