Да надо похавать!

правильно

дружище химия есть разная полезная и вредная главное знать в каких дозах её употреблядь и самое главное как правельно выходить из курса чтоб себе не навредить. химия как алкаголь есть алкаши каторые пьют каждый день всё что горит ,а есть люди каторые за уженом выпивают бокал хорошего вина и это полезно.

Нет. В таком возрасте, если постоянно заниматься - и так все попрет, и масса и сила. *По крайней мере, узнаешь на что способен "натуралом", у всех генетика разная.