![]() |
СПИНА , ПОДСАД
|
bolevoj na ruku
|
болевой на ногу
и брасок через себя |
не люблю стойку но - подсечка все же ВЕЩЬ! в партере мне нравиться "конорейка", и рычаг на руку - мои фишки любимые.
|
передняя под обе ноги с падением, подхват и всё виды подсечек! Ещё плечо со стойки, красиво!
|
через бедро
|
Захватом за обе ноги и задняя подножка
|
Проходы в ноги, зацепы, передняя и задняя подножка. В партере - ущемление ахилесса...
|
Прыжок на руку (висячка), если неожиданно очень эфективно.
|
задняя подножка...
|
Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot