а воду в бутылку какую заливать горячую или холодную?

Никакую не нужно воду,пустой стекляной бутылкой.

ааа ясно,ну пасиб за совет)мне говорили что горячую воду вливают и катают па голени,врезультате хрящ на голени растет

ааа ясно,ну пасиб за совет)мне говорили что горячую воду вливают и катают па голени,врезультате хрящ на голени нарастет

Не знаю,я не лил никакой воды,у меня и та хорошый результат.