Мед ,в чай ,для бани тяжеловат,его лучше использовать,как наружнее косметическое или лечебное средство.Дает хорошие результаты.

Миш, а ты какие чаи в бане пьешь? Может, что посоветуешь?

Чай пью,если этого требует организм,после бани,пью много. Баня,вопрос строго индивидуальный-по самочувствию.Чай лучше травяной по желанию.Если паришься интенсивно и более пяти заходов,желательно восполнить потерю кальция,любым доступным способом.

А во время бани ПИТЬ надо? Потеешь ведь...

Это зависит от потовыделения,у меня оно отличное,а вот когда начинаю пить ,то хочется все больше и уже тяжеловато.Это я про себя,да ,если хочется пить ,просто полоскаю рот холодной водой.И все же это по самочувствию,каждому своё.

Я вот кучу литературы перевернула по этому вопросу и вот, что для себя выяснила - ПИТЬ во время бани НУЖНО! Именно потому, что идет потеря влаги организмом, происходит сгущение крови, сердцу тяжелей работать... Другой вопрос, ЧТО ПИТЬ?... Но, конечно, все индивидуально... Я во время бани ПЬЮ, немного, но пью. А вот после бани стараюсь не пить...

Оксана,ты прямо описала похмельный синдром,я в бане целиком слушаю свой организм.Иногда и чай тяжело идет,а бывает и без чая паришся до мазахизма.

Неее, похмельный с-м - это СОВСЕМ другое... ;-)

как доктору скажу: - симптомы теже.

Насчет симптомов полностью согласна! *-)