Много лет ходим по субботам *в сауну. Испробовали множество масок, скрабов ит д. Но нашли для себя самые лучшие. Скраб из спитого молотого кофе *с маслом. Маска- творог жирностью -15-20% +оливковое масло, маска для лица- какао со сливками. Не кожа -бархат.

А я *пользуюсь такими масками:
1.В баночку пластмассовую -Зародыши пшеницы (продаются в аптеке)3-5 ст.ложек + 2-3ст.ложки меда,можно не перемешивать,а баночку пластмассовую *можно поставить в парной,они от высокой темп сами начнут томится,и пользуешься *этой смесью как скрабом- и мягкое очишение и *питание кожи.
2.Скраб *из спитого кофе и молотой морской соли- очищение разительное.Кофе чистит поры,соль *открывает поры и "вытягивает" на поверхность кожи *всю грязь скопившуюся в нашем организме.

ПОРЯДОК (Шевнин В.А.)
После бани-то можно и стопочку.
Запотевший графинчик на стол -
Не коньяк - нашу русскую водочку
Под огурчик и крупную соль.
А до этого хвоей пихтовою,
Не жалея ни рук и ни ног!
И облиться водой родниковою -
И в парную, на верхний полок.
А до этого каменку ладную
Березой от души протопить.
И надеть амуницию банную...
А вот до этого водку - не пить!

Инструкция для помыва в бане
1. Если мухи,
летающие вокруг вас пока не дохнут, а черные трусы и носки еще
различимы на вашем теле, то в бане вам делать нечего.
2. При покупке билета в кассе требуйте гарантии качества помыва на 1 год.
3. Не начинайте баню с буфета.
4. Если все же начали, то потом не забудьте раздеться.
5. Если раздевшись и войдя в мыльную, увидели, что народ там не голый,
значит это не баня.
6.
Оказавшись в бане, проверьте воду. При наличии только холодной воды
намажьтесь тюленьим жиром, чтобы при помыве не замерзнуть. Если есть
только горячая - мойтесь не раздеваясь, чтобы не ошпариться.

7. Войдя в мыльную,
тщательно осмостритесь, сделайте контрольный наклон к полу и проверьте
реакцию публики. При любом подозрении усильте контроль. Если в уголке
моется Путин, то смело устраивайтесь на лавку рядом с ним. Нормальный
мужик.
8. Перед началом помыва пусть банщик снимет пробу воды,
сунув голову в шайку, чтобы доказать отсутствие в ней яда и спор
сибирской язвы.
9. Никогда не наклоняйтесь за упавшими на пол
своим (и тем более чужим) мылом или мочалкой. Всегда берите с собой
двойной-тройной запас помывочных средств.
10. В бане ни к кому не
приставайте. Лучше быть помытым, чем побитым (лучше яйцами трясти, чем
в кармане принести). А чтобы голытьба прониклась, обезопасьте себя
понтами в виде татуировок:
На груди - Не при на амбразуру!
На животе - Брюху пиво не помеха.
На заду - Сиди, да не засиживайся!
На ноге - Пеле отдыхает.
На руке - ножик с надписью: И руки тянутся к перу...

Поясницу просто никогда не мойте - будет черный пояс карате.
11.
Мойтесь по науке. Формируйте в шайке антициклонический круговорот
(вращение воды по часовой стрелке). Тогда вся муть будет опускаться на
дно. В случае циклонической циркуляции (против часовой стрелки) она
будет подниматься на поверхность.
12. Даже если негры вас уже принимают за своего, никогда не мойтесь
вместе с ними. Отмыв вам спину до бела, они потребуют сделать себе то же самое.
13. Если случайно после буфета вы попали в женское отделение, не
паникуйте! Пусть паникуют женщины, до которых не дойдет очередь (потереть вам спину).
14. Никогда не отливайте под душем по малой нужде, вдруг внезапно отключат воду?! (Понос в бане - нонсенс!)
15.
Звезданувшись на склизком, грязном полу при выходе в раздевалку,
никогда не идите обратно подмываться - возвращаться плохая примета!
16. Когда вас достают, посылайте всех в баню! Если самому туда захочется, см. п. 1.

Надежный способ поддерживать здоровье и *красоту – русская баня

СОВЕТ:Не стоит идти в баню, если вы не можете доползти до предбанника.

Спиртное в бане не пить...(C)

А кофе(C) (C) (C) ???