кантактное карате, бокс...

самбо,дзюдо, после перешел на бокс

чемпион первенства россии среди юниоров!бокс.занимался 10 лет (md)

Вообще увлекаюсь лыжным бегом, а так уличные бои.

Ya ni chem ne zanimaus' esli ne shitat' shkolnie godi togda oktivno zanimalas' begom na korotkie i dlinnie distanzii.

сейчас пауэрливтинг....

Армейский рукопашный бой,каратэ

Русский кулачный бой 3я ступень что то не вижу коллег может вы его по другому называете? Школа РКБ раньше была. Сейчас только чуть форму поддерживаю.

(H)вообще привлекает бодибилдинг.но почему-то не получается на все 100% тренироватся.то работа мешает,то ещё что-нибудь.

зарядка по утрам...

(v)если есть у кого опыт,поделитесь системой тренировок или питания.

рукопашка плюс айкидо правда это было давно лет десять прошло

kig-boxom 5 ili uze 6 god, bqli travmq-paru let ne zanimalsa , sei4as v aprele budet 4empionat estonii, gotovljus vzjat zoloto (H) (ch)

Боди-билдинг

Печатаю на клавиатуре и активная разминка с мышкой :D

2 года тайским боксом,4 года боксам,ну а сейчас год бразильским джиу-джитсу и вольной борьбой.также немного смешиными боями.

ребята тяжело теряю вес,а набираю легко может кто знает как можно скинуть быстро?

как питаешься?

Рома есть опыт скинуть вес временно то есть в течение суток *2-3 кг перед соревнованиями.а как удержать не знаю ;-)

Андрей питаюсь обычно.утром легко завтрыкаю,а в обед плотно кушаю и вечером тренеровка и после не ем.

Вес штука упрямая и контралировать его не так то просто :-( Гены если ты рождён быть 80 кг то очень нужно постараться стать больше или меньше, порой в ущерб себе :-) *Просто есть люди которые хавают по 5-6 раз в день жирную коллорийную пищу а сами как глиста в скафандре, а есть люди голодают зарабатывая гастрит иа вес зараза стоит на мёртвой точке :-D

Я уже с ума схожу без тренажёрки *(md) *(md) Но думаю скоро опять плотно заберусь в спорт зал (fr)

Посмотрим как заберёшся (fr) (B) (B) (B)

Нет это уже я жду с нетерпением когда вдохну воздух спорт зала который узнаю из тысячи других :-D *:-D *:-D А пиво спорту не помеха (fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(fr) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B) *(B)

пиво яд для спорсменов!!! :-D

Щас яд, пиво жидкий хлеб (Y)

Занимаюсь Вольной Борьбой. КМС.

Да ты прав Стас вес очень тяжело скинуть.у меня всегда с этим проблема.вот через месяц соревнование по бразильскому джиу-джитсу,а надо скинуть 2 кило.незнаю уже как их согнать. :-(

Рома ничего сложного ушатай себя в эти дни что бы домой и спать и не есть только овощи ещё секс много

Андрей да я так и делаю.после тринеровки не когда не ем.ем плотно только в обед.да и на тренеровках себя тоже нежалею.может просто надо что то в обеди исключить из еды?

напиши рост вес,ты вроде в норме

вес 93кг.рост 1.87см.надо согнать на 91,а то придется в абсолютки тягатся с кобанами :-(

я и стоял с 2 метровыми всегда)))))))

да я когда боксом занимался так тоже всегда поподались выше меня.ну просто я когда участвую по джиу-джитсу всегда в своей категорие,а потом еще и в обсалютку записуюсь,а то сразу в обсалютку не поприколу

руки короткие !нога тяжолая))))))))))))

Анрей привет.я так пониял что ты в германие живешь.как в германие на щет бразильского джиу-джитсу развито ты не знаешь?

привет! в больших городах конечно всё есть! а так один футбол)))

С 11 лет увлёкся боксом и кикбоксингом, а последние 6 лет занимаюсь рукопашным боем.

Чем только не занимался! Год карате,год бокс,полтора силового троеборья и пол года тайский бокс! А потом 3 года КВНа

7лет карате кикусинкай

Три года самбо потом вольная ещё два. а сейчас семья работа и по суботам баня и бильярд