|
я 230 на раз жал лежа
|
Впечетляет ребята... многое...
Категория 52 кг... разминка с 40... 75*6(8) - без экипы... максималка 100*1 - в фуре... |
120 кг.на 1раз,свой вес 75кг.
|
140 кна раз сейчас работаю100-120 кг . Очень болит плечо. Наверно сказываются старые травмы. 3-4 подхода по 10 повторений с100 и хватит. Вес 74.5кг.
|
100 и то на два раза а мне больше и не надо я же не лифтер занимайтесь лучше единоборствоми как было сказоно ниже
|
125 без экипы, хотя серьёзно не заниаюсь, и считаю свои тренировки просто увлечением
|
100 кг 4 раза
|
145 на раз.(Y):-D
|
230
|
sidya vniz zal 450 kg na stanke, smotri fotki
|
Maksimum jmu 80 odi dva raza v ruba6ke vijimati ne probival
|
180 безэекип
|
140*6 , а на кисти 150 *8
|
Мой рост 170 см,вес 90 кг...........жму лежа чисто без моста 130 на три раза.........Занимаюсь 11 лет (без анаболических стероидов)(Y)
|
В 16 лет 100 кг , щас не занимаюсь , думаю возобновить
|
110-на 3 раза
|
120 на 3 раза
|
Ого ребятки,мне до вас далеко,да и не нужен такой вес.Я только начала недавно, 40 кг-4раза
|
125 кг на 1 раз, без майки, при весе 80.
|
130 на 11 раз
|
220 без майки
|
Супер!!! А масса тела какая?
|
а щас????
|
жму 230 кг
|
105 покалечил сустав
|
163 БЕЗ МАЙКИ
|
135 мой вес74кг
|
Мне 17, вес 72 жму 110, это пока предел, уже 2 месяца без сдвига к сожалению
|
110x1..но это было-10лeт нaзaд ,сeйчaс- 90x1 *вeс55-57
|
| Текущее время: 06:43. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot