Пробовал я ренировочный бой с партнером, от боя с тенью отличается тем что в реальным человеком мышцы напрягаются сами, а с воображаемым их нужно напрягать искусственно.

Я отрабатываю бой с тенью: отрабатываю реальные боевые приемы с воображаемым противником с искууственным напряжением мышц всего тела сто раз, затем сто раз в зеркальном отображении.

лучше пойди в пивнушку нарвись кто побольше заменит твои 100 раз на один реальный ..тут сразу видно что напряжется )))))

Да чо мне эта пивнушка.? Я прямо в улице дрался, однажды штакетиной по локтю так шарахнули рука потом долго болела, и по ноге били, в глаз онажды прилетело что защититься не успел, а когда в юности на секцию рукопашного боя ходил так там когда в спаринге участвовал ногой под дых шарахнули что пополам сложило.

Бой с тенью здоровье очень хорошо развивает.

для спорта не спорю да это основное ...на боксе много уделяется этому вниманию....а для реали ...честно нет...если есть друзья драчуны уличные спроси кто из них бой с тенью практиковал 90% не кто только практика ...у фанатов спроси у скинов ...

Я иногда практикую с друзьями боевые приемы, но не каждый день, но бывает иногда.

везет если есть единомыщленники

я так друзей забадал рукопашкой что только одно упоинанаие мне рот закрывают сразу

У меня друг, он короче по утрам упражняется: отжимается на кулаках, подтягивается на турнике, с 10-кг гирыми отрабатывает удары, и при случае участвует в уличных драках, так вот однажды я с ним решил побороться: так я его хрен завалил, хотел руку за спину загнуть, так ведь ничо не получилось. *А еще один друг. он ваще не занимаеться, но однажды пришлось ему против пяти пьяных драться, но он сам конечно по харе получил и им накастылял.

если аналиировать русскую рукопашку не надо быть быком что бы ломать людей крепких высоких ...надо нарабатывать медленно чтобы подсознание записало на подкорку ..

посмотри любки в инете чем противник напрягается сильнее тем он безащтнее....как бревно падает ..

Я в юности однажды четверых вразные стороны раскидал: они на меня совсех сторон навалились. хотели на улицу вытащить и от..ть, я сопротивлялся. сопротивлялся, потом чувствую силы кончаются, че делать. почувствовал что у меня руки самопроизвольно к подбородку притянулись, потом я как-бы на секунду заснул, врубаюсь, я стою с раскинутыми в стороны руками, а они летят во все четыре стороны.

ответил другу ОЛЕГ ГОРШЕНИН
Обязательно посмотрю, спасибо что подсказал.

http://www.soroka.ws/index.htm *вот теория любков это целая вселенная мировозрения славян на рукопашный бой и видение тела ....

у меня в друзьях Полунин сергей михайлович поищи его видео ...мастер отличный ....

http://www.odnoklassniki.ru/#/group/49741753942266 *вот тут группа любков только щас нашел но я обычно сижу по рукопашке в контакте найди меня я итам саныч семенов есть много видео ...

Здравствуйте, Олег!
Как подписчик нашей рассылки, Вы
конечно знаете, что в нестандартной
опасной ситуации нельзя позволить
страху парализовать наш мозг.
Но добиться этого на практике совсем
не просто. Даже если Вы знаете десятки
приемов, от них будет мало проку,
когда в самый нужный момент страх
парализует волю и тело и не позволяет
сделать то, что необходимо в данной
ситуации.
Почему наш организм запрограммирован
на такую реакцию на опасность и есть
ли выход?
Во-первых, в каждом из нас заложен
инстинкт самосохранения. И страх как
реакция на опасную или потенциально
опасную (незнакомую) ситуацию —
естественная реакция любого человека.
Этого не нужно стыдиться.
Во-вторых, к таким ситуациям свое тело
и психику можно и нужно подготовить.
Обученность — лучшее лекарство от
страха. Но какая обученность? Какие
методики и упражнения смогут вооружить
нас необходимым и достаточным
арсеналом, чтобы никогда не теряться в
экстремальной ситуации?
Хотя этот вопрос является стержнем всей
программы личной техники безопасности,
нами разработан основной блок, именно с
которого я рекомендовал бы начинать
обучение любому человеку.
http://r.smartresponder.ru/j1iR813yZF2RD
Прошло больше трех лет, в течение которых
читатели нашего сайта просили поделиться
секретами подготовки психики к экстремальной
обстановке средствами нашей Системы Личной
Техники Безопасности. Прошло более полутора
лет с тех пор, как мы запланировали провести
специальный тренинг по программе первого
года обучения.
И вот наконец в мае 2011 года мы провели
трехдневный тренинг, в котором показали,
как можно не растеряться в экстремальной
ситуации, не дать возможность страху
парализовать ваше тело и мозг за счет
выброса большого количества гормонов,
суметь защитить себя даже в обессиленном
состоянии, благодаря специальным методикам
и упражнениям нашей Системы личной
техники безопасности.
http://r.smartresponder.ru/j1iR813yZF2RD
Основная задача тренинга — показать как
основные методики и упражнения из
программы первого года обучения
помогут Вам подготовить свою психику
и тело к правильному реагированию на
любую экстремальную ситуацию. Не
только не поддаться панике, но суметь
взять ситуацию под свой контроль и
управлять ей.
Чтобы получить больше информации о
тренинге перейдите по ссылке
http://r.smartresponder.ru/j1iR813yZF2RD
А.А. Кадочников
P.S. Испытывать внутреннюю неуверенность
по поводу своих возможностей защитить себя
и близких в случае необходимости — ужасный
жизненный сценарий для человека с достоинством
и самоуважением. Индивидуально-групповой
видеотренинг по нашей Системе поможет вам
вернуть контроль над своей жизнью и никогда
не теряться в экстремальной ситуации...