Крылова это кто?

Ой.. Вот опять на еду потянуло.
Сегодня 19:55(H) Михаил...смарите на меня..все еще хочется есть????

ой. не люблю я комплиментами сорить, но...опять же мож кому-то и и отсутствие талии ндравицо..

можно худеть когда кг лишних всего парочка...когда их за 20, то смысла нет, нажрут обратно.. брехняяяя.не пробовали, значит, нечего писать...)))

Михална, повернись иначе. Может полегчает.

Миш, очь симпатичная женщина, но только полных любит.

:-D :'( :-D полегчало??????

Добрый вечер, всунусь в беседу......девушки, вы прекрасны всегда!!!! но если вы смотрите за собой - мы это ценим и любим (чего скрывать).......голодание? не думаю, что поможет...а вот физкультура! куда надежднее, даже если вы плотненькая, но не "обвисшая" это намного приятнее.... на костях когда неухоженная, обвисшая кожа это тоже не очень приятно

Владислав!(Y) (Y) (Y)

Владислав...к мущщинам те же запросы..как то вот так получается*-)

правильно, Владислав! в спортзале надо чаще бывать! причем всем!

. брехняяяя.не пробовали, значит, нечего писать...)))
Сегодня 20:02
не пробовали чего?...вкусно кушать. полнеть, а потом ужаснуться?

дык, я ж ничего против не имею!!! равенство, так равенство.....мы тож за собой следим :-D

Не, все же *в паре один должен быть полненьким, а то кости об кости, это же скока звону будет..)))) * :-D

. брехняяяя.не пробовали, значит, нечего писать...)))
Сегодня 20:02
не пробовали чего?...вкусно кушать. полнеть, а потом ужаснуться? ----------------------------------------------------------------------- не пробовали на 20 кг похудеть... а я пробовала... получилось... и не толстею больше что-то никак....

Не, все же *в паре один должен быть полненьким, а то кости об кости, это же скока звону будет..)))) * :-D
Сегодня 20:07:-D :-D :-D о! надо мужу сказать шо у меня уши закладывает...и принять огонь на себя(hu) (hu) с смысле пожрать(H)

не пробовали на 20 кг *похудеть... а *я *пробовала... получилось... и не толстею больше что-то *никак....
Сегодня 20:08*-) Алена..у меня подруга так то худеет,то поправляется...это удар по здоровью...врагу не пожелаешь..зачем такие жертвы то?

вечный спор:-( жрут тазиками, потом сваливают на "конституцию"...хоть на балконе спортзал открывай - ничего не даст, отмазка всегда найдётся..

дело не в том, кто худенький, кто полненький.....а в чистоплотности, изяществе, и приподнесении себя!!! девушки, ну вам же легче, у вас это от природы должно быть заложено!!!

Михаил походу там в голодном обмороке уже:-D рррразворачиваюсь обратно!

Михална, (v)
А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D .

А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D .
Сегодня 20:12(H) хорошо када в инете умные люди подскажут как сделать семейную жисть счастливее:-D :-D :-D

никаких жертв здоровью. я ж не сразу похудела. и не с помощью диеты. а с помощью здоровго питания и спортзала.. ничего вредного. с диетой я всего раз в изни похдела. не по собственному желанию. сын аллергик))) диета несет вред здоровью. и после нее гарантированно кг вернуться в большем объеме. а вот здоровый образ жизни и лишник кг уберет и не аст им вернется. я похудела 10 лет назад на 13 кг за 1 год. и еще год назад - на 20 кг).

Алёна, вы будете всю жизнь зависеть от напольных весов...20 кг, это ведь занести надо. на этаж

и эти кг не вернулись, так как я не даю им возможности вернуться. при этом я не отказваю себе в причтынм поблажкам кулинарных,,, просто надо знать. что, как и когда.

Алена:-D (v) респект и уважуха(F) ...вот давай делись тогда с чего начать страждущим?????

какие весы, милый? на них пыль вековая...)))

ничё девку не волнует, кроме веса своего...пылюку вытирать перестала...из крайности в крайность..

Михална! есть зло в этом мире: это соль, сахар чаще 1 раза в неделю. еще большее зло - алкоголь и сигареты. их вообще не должно быть априори. благое дело - спортзал 2-3 р в неделю без увиливаний (я хожу туда 10 лет, даже во время беременности без перерывов, последницй визит перед родами - за нескольк дней, след. визит после родов - через 3 мес. лифт - зло! сладкое любите: на здоровье, но 1 раз в неделю достаточно. не взвешивать свой многострадальный организм ежеминутно - только нервы и ничего хорошего. не есть хлеб. вообще. если очень хотца - пару раз в неделю и не буханками. не жрать полуфабрикаты - не лениться самой готовить: и усиля потратите, и притней есть, когда точно знаешь. что то. что т готовишь, точно бегало, а не лежало на боку под шприцом с гормонами. больше фруктов и сырых овощей, рыбы, мясf, а не колбасы с сосиками. но все это совсем не обязательно прямо исключать. надо просто ограничиь до разумных пределов. как говорит мой тренер, организм нужно расслаблять, 1 раз в неделю. а потом он сам тебе спасибо скажет.

Владимир, а я из принципа.(fr)

а сигареты то при чем?*-) а как же байки про бросишь курить-разнесет????:-D * * * *и расслаблять организм-эт как? до какой степени его расслабить??????

Алёна! хочу пресс качнуть. потренеруешь? :-$

сигареты не дают эффективно в спортзале заниматься. дыхалка плохая) а расслаблять 1 раз в неделю можно по полной и выпить (не до невменяемого состояния и хорошее спиртное (ну, хотя б коньячок или красное вино), и покушать от души. на себе проверено - это не повлияет на вес никак. даже если на ночь в кафе пойти и там зависнуть).

Антон, я не тренер.))) я любитель.))) просто очень люблю в спортзал ходить)))

Я лифтом не пользуюсь.

Первый этаж потому что.

:-D :-D :-D :-D :-D :-D

первый этаж везде?))) а у друзей и по делам - тоже всегда первый?

штобы хорошо выглядеть, нужно побольше пирожных кушать

шоб все так жили, кто ленивый)))