я бы тоже хотел научиться бороться дома один,без боксера вам никак........

спросите в реале,а не в инете )))

я худший и с вами я не спорил

На то инет,чтоб спорить:-D

Спорить в инете можно,но вот научиться правильно бить и боксировать по инету невозможно!!!

Кулак сам по себе сильным не бывает,им бьют,а так нада кулак проворачивать до конца и фиксировать на доли секунды

сжимай эспандер и не выпускай из рук как дольше сможешь

Победит тот кто сильнее духом я не раз в этом убеждался

Если человек духавитый *вот это и техника и сила.

Сильный духом