90-100 самый раз

Летом парюсь при 90-100,зимой можно и до 110 догонять

В русской баньке до 100!!!Дальше перебор невозможно просто!(md) (md) (md) ;-) ;-) Веником нельзя махаться сожжёшь всё!!!!!

не измеряла.Когда потдашь и мурашки по коже побежали...Хорошо.

Zavisit ot togo, chto nazuvat' rysskoj banej...v saune mozhno pri 100, 110 gradusov poparitsya. a vot v parilke s Parom, gde i venikom po-nastoyashemy pomaxat' mozhno, vushe 60 temperatura ne podumaetsya.., ne v nej delo, a v pare...V bane po-chernomy ne parilsya, poetomy ne znayu.no v nix navernoe i gradysniklov net, vse ravno ne yvidish nichego...

Для меня, оптимальная температура 70-90 градусов. При этой температуре, тело прогревается равномерно. А при большей температуре, тело с верху обжигается, а в нутри еще не прогрелось. Так что пропариваться начинаешь, только после 2-3 заходов.

Самая *большая *Температура *у меня *94 град.. *но *я *всетаки *75-80. *держу теперь . лучше *перебздеть, чем *недобздеть.

до 120 зимой в сауне в греции
бань в нашем городе нет
только сауна маленькая деревянная готовая
конечно с русской баней не сравнить
просто нет других вариантов
через 3-4 мин выходим под контрастный душ
пьем чай на травах с медом лимоном
+маски на тело на лицо на голову

Я - новенький в группе.Но я имею очень большой опыт баньщика.Поэтому - несколько советов тем, кто нуждается в них.
1.В бане не надо совершать рекорды - парьтесь в комфортной Вам температуре.
2.Различайте баню и сауну: в бане парятся с веником, а в сауне просто греются.
3.Решите для себя - для чего Вам баня: попариться и набраться здоровья или провести время(с друзьями, подругами и пр.)
4.С легким паром!

это действительно кому как. Сам люблю не ниже 90 и при 120 парился и прекрасно и на снежок на катывает лучше 150. А иной раз и при 70 только поддавать приходится по боле но до мурашек и венечком но это всегда. А если глянуть в и сторию то сауна это адаптированая финами баня для квартир. В этом нас фины обошли.