Обычному человеку одного раза в неделю хорошенько попариться достаточно.
Если большие физические или нервные нагрузки, то лучше всего 2 раза через 3-4 дня.
Чаще можно только при слабом паре.

Я предпочитаю дубовый веник. Много жару и не осыпается.

(Y) (Y) (Y)

Сколько душа пожелает,но лучше без фанатизма:):)

я не могу без фанатизма:-D *кости без баньки ломит)))

врачи *рекомендуют *один *раз *в *неделю

А не рановато-ли кости ломить начало?
Согласен: нужно без фанатизма. Баня должна приносить удовольствие! *
Я минимум захожу в парилку 6 раз по 10-15 минут. И если бы каждый раз до фанатизма парился, то меня бы точно вперёд ногами вынесли.
Нужно чередовать жёсткий пар с более щедящим.

кости, Евгений, ломит-не в прямом смысле слова. (v)

Тебе, в твоём возрасте, можно и пофанатеть. А я всё больше уделяю внимания качеству процесса. Это как в сексе: с возрастом от количества переходишь к качеству.

ну не скажи, некоторые и в 25 о качестве задумываются