Дай Бог Вам помощи)))

Ой.....извиняюсь...это не та молитва....Вот молитва для тех,кто хочет бросить курить:

Преподобне отче Амвросие, ты, имея дерзновение пред Господом, умоли Великодаровитого Владыку подать мне скорую помощь в борьбе с нечистой страстью. Господи! Молитвами угодника Твоего, Преподобного Амвросия, очисти мои уста, оцеломудри сердце и насыти его благоуханием Духа Твоего Святого, да отбежит от мене далече злая табачная страсть, туда, откуда пришла, во чрево адово.

Не Кури

Прочтите книгу А.Карр "Легкий способ бросить курить". Помогает понять - почему не можете бросить. А это уже 90% решения проблемы. Мне помогло!!!!

Ни чего не читал, ни к кому не ходил!

Ну молодец!!!! А вес не пошел вверх?

Нет!

Кстати он пошел сначала вниз, но потом спустя новогодние праздники колеблется-+1кг!

Значит метаболизм хороший! А у меня за 4 мес + 7кг!!!! *И это при том, что каждый день *лыжи ( коньковый ход, 1, 5-2 часа в хорошем темпе) + оганичение питания. Но! Сейчас подключила бодибилдинг и ...тьфу, тьфу... за 2 недели *минус 2 кг.

я бросил в один день без таблеток и другой фигни!!!!! Не курю уже 5.5лет