Школа Андрея Кочергина.

Подерись один раз на дискотеке в толпе и ты сам решишь что для тебя будет лучше, спринтерские бега или единоборства. Главное ершистый характер, а там и загрызть можно, если ничего не умеешь.

кои но такинобори рю или хапкидо

Есть несколько действий дающих 100 процентную победу над противником.Но самозащита смотря на каком уровне ваши данные,например сможете забижать человеку на плечи? Или вы девушка,ребёнок?действий не много в универсальной защите и они на 100 раз проверины в реальной обстановке.