- Как качать кисти рук? Что бы захват был жестким

"Пальцы ломать"?))Рома,есть куча"мулек"(таких,грязных),чтобы сломать руку в локе(или связки порвать на хрен там-же),либо натяжку бешеную держать перед стартом(вся статика натяжки уходит вверх,в пальцы соперника,типа,будешь"верхом"стартовать)а потом"бъешь"в связку(накрываешь сверху,как молотком,в районе большого пальца соперника),то есть реальный шанс его "порвать" на тряпки",но учти,что если у тебя мало тренировок на статику и к тому же так бороться (стартовать в связку)ты мало практиковал,то шанс есть и у тебя,что ты сам себе все на фиг "разорвешь"к едрене-фене,когда вдруг твой противник удержит удар(словит тебя в бицепс,банально или просто окажеться сильнее и более статичен)Можно еще ударить "пассивной" кистью(мне так один мудак удружил однажды,два месяца руку сгибать больно было(и в кисти,и в отводящей),но это уже после"разрыва захвата",когда руки связывают и ты бьешь вперед от себя и при этом кисть у тебя "уходит вниз",пальцами к верху,но и эта хрень требует тренировки,иначе тоже сам себя покалечить можешь,если перехватят верхом и резко рванут на себя-кисточка "треснет"со всеми сухожилиями(((((