Лен, херня конеш, все это...А сколько км бегаешь?

Уже бухают...пошла я футбол смотреть....и спать чего то охота....

Не меньше 15 км...............раньше больше было.....старею

Ой, как классно...все, Лен, ты- мой идеал...(Y) А Мадонна бегает всего 6 км...а я только учусь...*-)

Я уже 8 лет бегаю......вот. гады пугают.....да ну их...правда.....я же себя не насилую, я могу.....Странно как то все....настроение то испортили. Начинайте оп немногу увеличивая постепенно, можно перебежками......тело через пол года окрепнет, ноги болеть перестанут, и распираторные уйдут из жизни.....только не кутайтесь, легкая одежда из хлопка...и удобная обувь, денег на обувь не жалейте....

Мне до морщин еще далеко...надеюсь.Но вот у мужчин проблемы действительно по хлеще с возрастом...Женщина в 65-70 еще может...а вот мужчина по мимо морщин...в 50...уже не каждый и не очень может

Лен, я не думаю, что бег так принципиально на щитовидку влияет...Вот если бы суставы или позвоночник- другое дело...А тут я связи не вижу даже...

какой базар, жуть

интересно *...а *что чувствует *мужчина...когда *у него появляются *морщины...обвисает *живот...кожа *становится *уже *другой??? * боятся *возраста *и его изменений *глупо...нужно просто себя *любить поддерживать *и помогать своему *организму....и он скажет вам *спасибо....

Лена и я связи не поняла.... .приеду домой пойду и узнаю в чем причина... .......а бегать продолжу, не могу уже по другому.....привычка, вторая натура, да и чесно скажу форму держу, нравлюсь себе такая. С младшей дочерью у нас один размер.....стареть не хочу.....