самое главное ВЕНИК не забыть запарить

Двух парильщиков противоположного пола, каждому парильщику по венику, живого пива

В идеале:

В идеале берем два веника: березовый (дубовый) и можжевеловый, шапка, руковицы, простынку под зад, термос чая, настойка эвкалипта (спиртовая, продается в любой аптеке - добавить в воду и на камни). По желанию еще мыльно-рыльные. Хотя смысла особого не вижу. Мыться и дома можно.

Еще отлично в баню взять масла (эвкалипта, мяты, кедра и т. д. - у каждого масла свое свойство влияние на здоровье ). развести в воде, брызгаем на камни и дышим.

В своей баньке есть все! Только пригласи друзей!

Нет, масла как раз брать не надо. Масло не растворяется воде и при попадании на камни начинает гореть. Даже если масла чуть-чуть, запах все равно воздух не озонирует.

А я масло беру:-)перед баней развожу в ложке оливкового или растительного,немного водички и вперед!

масочки скрабики и обязательно медок для тела (Y)

Ребята! Масло в баню брать можно, но важно грамотно им пользоваться:1) можно поставить блюдечко с маслом рядышком с печкой;2). маслом можно немного попрыскать на *С Т Е Н К И *в парилке ( я обычно прыскаю на стенки и одновременно поддаю отваром трав на камни