ответил другу Виктор Адаменко

Название одного и того же состояния меняется в зависимости от системы, с помощью которой приходят к этому состоянию. *
*Функцию контроля выполняют органы чувств и мозг, релаксирует релаксация.

Некоторые просто путают медитацию с релаксацией. Сидят релаксируют, расслабляются и думают, что медитируют.

Релаксация - одна из сторон медитации. Но это в моём личном понимании, так что об общем не спорю.

Медитация многогранней, чем может себе представить философствующий обыватель.

В душе,абсолютно свободной ,от мыслей и эмоций,даже тигр не найдёт места,чтобы вцепиться своими страшными когтями.

медитация,в основном,искание энергий демонизированного тонкого мира.Принятие и сосредоточие их.А простое сидение пользы не приносит,разве что с прямой спиной для осанки,по Б.Ли.Лучше настрой,молитва,вхождение в образ,по Тарасу.

скорее это поиск энергии энергии которая внутри самого себя

ответил другу Виктор Адаменко

Релаксация используется для снятия психического напряжения и к единоборской медитации не имеет никакого отношения, разве только в случае необходимости заглушить состояние истерики у нервного единоборца. *
* А если обыватель философствующий, то у него в голове не поместится многогранность медитации как явления?

Суть медитации в единоборствах *заключается в самовнушении. *Методов и видов медитации *много, есть в движении, есть в неподвижном состоянии. Все они сводятся к выработке умения думать только о том, что сам себе приказал и не допускать лишних посторонних мыслишек. *Это нужно для концентрации *и присутствии, о чём было сказано ранее. Кто не согласен, мотивируйте свою версию.

Суть медитации в единоборствах *заключается в самовнушении
===
А релаксация - это не самовнушение? (ch)

релаксация - это сброс напряжения, расслабление физическое и моральное, отдых