Курил 10 лет. Причитал Карра и бросил уже больше 4 месяцев не курю. Очень хорошая книга. Иногда правда хочется закурить, но ничего поработаешь и все пройдет. Бросайте курить мужики!!! Жизнь без СОСКИ это приятно.

Скажу чесно,все эти гниги и фильмы это мракобесие!!!Что бы бросить нужно просто решиться!!!До этого раза бросал и не курил два года.Но вот развод и снова я сорвался.Два года курения,и решил опять бросить.С мая уже не курю.Иногда по ночам снится,что закурил.Зато как приятно утром просыпаться!!!Когда бросал,всегда выходил с курящими на балкон или на улицу на перекуры.Гни курят а я смотрю,пару таких гулянок и всё,проблема снята.Главное выпивать и не закуривать!!!Очень многие бросают курить и не пьют в этот момент,ЭТО большая ошибка!!!Первая гулянка,первая рюмка и всё человек срывается.Начинаются самона..ки,типа ладно буду курить только когда пью.Не нужно давать мелких поблажек,не будет больших проблем.Бросайте друзья и подруги,это просто!!!(Y)(v)(H)

Я тоже бросил с помощью книги Алана Карра. 2 года не курил и был доволен, как слон. А в мае на грани развода опять схватился за эту соску! Чёрт, народ, второй раз НАМНОГО тяжелее бросить - не повторяйте моей ошибки.

А я бросил с помощью таблеток Табакс,курил 20 лет.Напрячся пришлось,но помогают реально,на стену не лез,не курю 3 год.

20 лет дымил, как паровоз. Уже 10 лет не курю и не тянет, как? Из вредности.:-D Я перевреднил глупую привычку!:-D

я тоже курил с 3 класса а бросил в 27лет и знаете что скажу всем лучше не наченайте это такой ядядядядядядядядядядяд А что на счет как бросить курить ВОТ КОГДА ВЫ СЕБЯ ОБЕДИТЕ ЧТО КУРИТЬ НАДО БРОСИТЬ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ !!!!!

короче, если сами не захотите реально бросить курить, то никакие книги, аудио, видео не помогут! как писал ранее скоро уже 2 года как не курю - прочитал книгу Карра, я ОЧЕНЬ СИЛЬНО хотел бросить курить и бросил! а если сам, своим сознанием, не захочешь бросить, то и никогда и не бросишь... до сих пор бывает тянет покурить, но потом подумаю КАК ЭТО БЫЛО - и сразу охота отпадает сама собой! это ЗАРАЗА... как ХОРОШО что я не курю... книгу стоит внимательно читать - вдумываться в каждое слово- если пропустил какой-то смысл, то перечитай это слово (предложение, абзац, главу) заново!!! а так откладывать чтение книги - значит что вы и не хотите бросить!!! я читал её 4 дня и дымил как паровоз, но прочитал до точки, искурил последнюю сигарету до фильтра, порвалначатую пачку и ВСЁ - ДРУГАЯ ЖИЗНЬ!!! (Y) УДАЧИ ВСЕМ!!!

Никаких таблеток и книг у меня не было, бросил ради Любимой...

Книга реально помогает,не только я,а и мои знакомые побросали курить глядя на меня.Курил 21 год,пристрастился в армии,скоро будет три года как поборол эту болезнь.Мало верится?Согласен.Поначалу так и думал"как можно бросить прочитав какую-то книгу?"А на деле оказалось все очень и очень просто.Жалею,что раньше она мне не попалась,сколько здоровья потеряно!Сколько денег выброшено на ветер!

Я бросил курить пил ТАБЕКС, не курю уже 3 года(Y)