А как быстра сесть на шпагат.

Растягиваться сначала утром без разминки потом вечером с разминкой по часу , и За недели 3 сядешь.

2-красный Чемпион мира Ушу саньду

2-кратный Чемпион мира Ушу саньду

в 3 классе карате. 5 ый обычный бокс. 7 и далее до 10 тайский . Потом учеба на врача:-): времени мало только с 5 курса (прошлого года пошел на вольную. И доволен очень. Спрашивайте на счет здоровья по спорным вопросам попытаюсь дать точный и четкий ответ :-)

Uwu sanda

САМБО/дзюдо, потом бокс. Сейчас начал Айкидо.

бокс,каратэ,кик-боксинг,а шас занимаюсь тайским-боксом.

муай-тай,а где вы занимаетесь??

Я занимаюсь Вольной Борьбой 6 лет.