![]() |
eto * *ot *prirodi * *w *osnownom
|
отжимайтесь!! больше *чтоб руки при удари вылитали!
|
ETO OT PRIRODI TOZHE, OT TEXNIKI TOZHE I VOOBSHE NE NADO NARASHIVAT' BOL'SHIE MISHCI... A TRENOROVAT' UDAR MOZHNO, DLIA ETOGO EST' GRUSHA :-)XOROSHO ESLI ONA TIASHOLAYA
|
переносить вес тела ,ногами работать
|
Кидание медбола,упражнение с молотом.
|
Текущее время: 19:50. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot