СПАСИБО ВСЕМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

Зачем химикатами набирать вес:)

Обращайся Борцуха;-)

ГЛЮКОЗА НАСКОЛЬКО Я ЗНАЮ НАОБОРОТ ПОЛЕЗНА.

ну да, полезна! ни каких химикатов!

Я вес гоняю избавиться не могу :-$от этого животика:(:( не знаю годиться ли вам братья и сестры мой совет но я несколько кастрюль кушаю в день о фруктах молчу АЛЬХЬАМДУЛИЛЯХЬ молоко пью в день один или два литра ну это если на хате есть. Курицу тоже гриль сам кушаю в день. Ну иии я аппетит подгоняю сметаной либо луком зеленым или соленым чем нибудь постоянно разнообразие ии вот аппетит у меня зверский. Вешу 70кг гоняю потихоньку вес от живота хочу избавиться.

:-D

КАЧАТЬСЯ ТЕБЕ НАДО!

Качаемся потихоньку:)определенного времени на тренировки нет:)но раз уж нашел время люблю убивать себя:)

Я уже год не занимаюсь вес 90кг:( теперь уже могу ходит потихоньку гоняю