- Кто сколько на максимум жал от груди?

Страница 5 из 7

(http://men.devushkam.net/index.php)

- Рукопашный бой русский стиль (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=104)

- - Кто сколько на максимум жал от груди? (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=14396)

Адельфинский

09.04.2009 16:06

я 230 на раз жал лежа

Галактика

17.04.2009 20:05

Впечетляет ребята... многое...
Категория 52 кг...
разминка с 40... 75*6(8) - без экипы...
максималка 100*1 - в фуре...

Адвокат

20.04.2009 08:30

120 кг.на 1раз,свой вес 75кг.

imported_Vantuz

20.04.2009 10:32

140 кна раз сейчас работаю100-120 кг . Очень болит плечо. Наверно сказываются старые травмы. 3-4 подхода по 10 повторений с100 и хватит. Вес 74.5кг.

007_JB

21.04.2009 00:26

100 и то на два раза а мне больше и не надо я же не лифтер занимайтесь лучше единоборствоми как было сказоно ниже

Адашев

21.04.2009 01:53

125 без экипы, хотя серьёзно не заниаюсь, и считаю свои тренировки просто увлечением

Адамов

23.04.2009 11:51

100 кг 4 раза

Адам	04.06.2009 22:32

145 на раз.(Y):-D

Агуреев

05.06.2009 07:54

230

Агуреев

05.06.2009 08:00

sidya vniz zal 450 kg na stanke, smotri fotki

Текущее время: 03:50. Часовой пояс GMT +3.

Страница 5 из 7