Благодарствую, всё в норме, тренируюсь потихоньку.

я то же вечером( второй раз) не пошёл, но с утра как положено 3,5 часа отработал в тренажёрке и на мешках:-D

это где вы так по 3,5 часа? Не в сборной случайно?

Нет, это я 1,5 часа в тренажёрке, а после 2 в зале единоборств тренируюсь, жир сгоняю и в форму прихожу, ( без фанатизма,так...):-D :-D :-D

3.5 часа это без фанатизма? Что тогда с фанатизмом? :-D

4,5 chasa)))

И вечером ещё часа два прихватить.

да,да я и говорю : " без фанатизма"...

Ну вы блин атлеты. (Y) :-D :-D :-D

от работы кони дохнут. смотрите чтоб сердце не хватануло