А у нас речка грязная и вся в заразе. Мало кто купается. Многие лишаи и глистов подхватывают.
Так что 4 раза в сутки душ!

1. Мужчина, называй пожалуйста меня на Ты. Фотки я попозже выставлю, у меня правда нет в купальнике этого года к сожалению, я в одежде. Есть в труселях, но я ее не буду на форуме мужчин выставлять))))).
2.А у нас пляж в 15 минутах ходьбы от дома, но я не хожу, потому что не с кем и боюсь мелкую перегреть, у нас 40 в тени, сидим под вентелем. Там в деревне где я со свекрухой жила речка была прям в огородах текла за калиткой.
3. Насчет фитнеса - я сейчас по 10 минут делаю упражнения для талии по Метьюз - помогает. Делаю пока доча спит. Я 5 лет калланетиком занималась и скажу вам, от всяких тренажерок=качалок фигура только мощнее и тяжелее становится. Но опять же кому как.

Настя, приветище!
По такой жаре и правда лучше дома сидеть.
От тренировок мышци и прада болше становятся, но зато нигде ничего не висит и все поддянуто. ;)

Приветище, Тигра! Я нашла систему тренировок, от которой именно талия уже становится.
tapptapp.narod.ru/Met/Met.htm
вот почитай.

Спасибо! Добавила в избранное. Обязательно почитаю.

Не за что. Я распечатала, подшила, уже третий день делаю. Мне нравятся, прям новенькое что-то.

По просьбе Мужчины сейчас попробую вставить фотку.
Извинит. что в таком виде, но фото в купальнике нет к сожалению. А на остальных не видно фигуры.

Не получается. Подскажите как загрузить фотку

Попробуй через Радикал:
radikal.ru
Загружаешь через Обзор фотку со своего компа - Загрузить, после чего он тебе выдаст внизу кучку ссылок тебе нужна зеленая, называется Картинка в тексте. Копируешь ее правой кнопкой и всавляешь в сообщение.))))

Спасибо, Танюша. Попробую.

Вставка фото в сообщение
 

Как вставить фото в сообщение:
Переходим в расширенный режим.
Нажимаем скрепочку.
Выбираем какой файл "Загрузить файл с Вашего компьютера".
Загрузить.
Потом снова скрепку и вставляем фото.

А вообще зачем в сообщение вставлять фото. Я подумала, вот моя страница в контакте открыта. Я фотки не шифрую.
Тут и фигуру прекрасно видно.
[url]http://vkontakte.ru/lovemuhtar[/url]