![]() |
четыре первый раз греюсь а остальные три парюсь В первый заход пропариваю кожу мышцы, прогреваю тело убираю в нем комки напряжений, готовлю к работе с телом на второй третий раз. Второй раз пропариваю, связки суставы и внутренние органы, ну а третий раз пропариваю кости, затем собираю тело и делаю его цельным. А так же наполняю его свежими силами, бодростью и здоровьем.
|
первый греюсь , второй парюсь , отдых , третий парюсь до полного прогрева патом ведро холодной воды зимой снег .
|
Строго 10 раз.Первые три прогрев(пока веник запаривается),а остальные с веником,полынькой и т.д.
|
Зависит от отпущенного времени, но не меньше 7-8.
|
3-4
|
2-3 хватает:-$
|
Текущее время: 15:32. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot