(http://men.devushkam.net/index.php)
-   Здоровье (http://men.devushkam.net/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Секреты бодрости и хорошего настроения! (http://men.devushkam.net/showthread.php?t=9827)

Мужчина 24.10.2016 21:57

Ложитесь в 12 ночи, выезжаете покататься в 6 утра.
Допустим еще час на сборы / укладывания.

Marikkka 24.10.2016 22:06

Я написала в 11-12 ночи, на сборы 10 минут) это уже минимум 6 часов, при самом неблагоприятном раскладе

Amiga 25.10.2016 08:52

я тоже 6-7 вполне достаточно. каждому нужно разное количество сна

Мужчина 25.10.2016 08:54

Мне так кажется, что проснуться, а через 10 минут крутить педали - большая нагрузка на организм. Переход от спящего режима к рабочему. Сердечко не шалит еще?

Да и за 10 минут можно успеть только в туалет и одеться ...

Marikkka 25.10.2016 10:45

Мужчина
За 10 минут много чего можно успеть)) эт Вы так говорите, не было у Вас мужчин строгих:"20 минут на сборы, и я уезжаю")) и приходилось успевать.
Я готовлю все на следующий день с вечера, чтобы утром время не тратить и не суетиться. Остаётся умыться, одеться и вперёд. Да и слишком буквально Вы воспринимаете цифры, понятно же, что это усреднённые показатели)
Скорость кручения педалей разной может быть, не так ли? Сначала помедленнее, прелюдия, так скажем, потом быстрее. Все гуд, сердечку нрааится;)

Мужчина 25.10.2016 15:24

Цитата:

не было у Вас мужчин строгих:"20 минут на сборы, и я уезжаю"))
Уезжает с Вами?
У меня вообще не было мужчин ))

Вы еще и завтракаете перед утренней поездкой на велике?

Marikkka 25.10.2016 18:02

Если успевала собраться, то со мной)))

Не, завтракаю я после, а до, если чувствуется необходимость такая, ем мюсли с орехами в батончике. Вот как раз для еды мне нужно время с утра, обычно аппетит появляется часам к восьми - девяти утра.

Мужчина 26.10.2016 08:23

А на каком велосипеде катаетесь? Цена?
У меня тоже велик для ОФП.
Уж его-то сфоткать можете?

Marikkka 26.10.2016 10:37

Я его покупала в позапрошлом году, цена около 15000р. Шесть скоростей. Выбирала велик долго, недели две, сравнивала характеристики, в результате покупку сделала "по-женски", сочетание цветов понравилось)) была уверена при покупке, что скоростей 10, потом сильно удивилась, что их меньше, вспомнила, как именно выбор пал на этот велик)))
Могу. Вам интересен именно мой или модель?;)

Мужчина 27.10.2016 14:43

В принципе за 250 долларов велик должен быть хороший.
А зачем много скоростей? Я по факту примерно 4 и пользуюсь - в горку, небольшой уклон, быстро и очень быстро, только с одной стороны переключаю.

Интересна модель велика и именно Ваш.
Могу и свой сфоткать.


Текущее время: 22:49. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot