![]() |
Нис ц1а бохь ахь:)
|
Да и вес надо набрать чуток)
|
Мне тоже надо,я 64 вешу,а надо где-то 68 и ништяк будет и качатся вообще бодряк будет:)
|
Во я 63)
|
А правда что надо через день качаться?
|
Да через день:) особо нельзя нагрузку делать каждый день
|
Мне запрешают в моём весе теряеш скорость
|
Надо качатся и бороться чтоб мышцы не были каменными
|
Братка я тебе скажу одно иди либо на боевое самбо или вольная борьба это 2 основных вида спорта
|
А у качка скорость удара медленней да становится?
|
Текущее время: 11:22. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot